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胃不好的人,饿了能吃零食?这三种零食助你加餐,美味又养胃胃是人体最重要的消化器官之一,但现代人因饮食不规律、压力大等因素,常常出现胃部不适,如胃痛、胃胀、胃酸过多等问题。对于胃不好的人好了吧! 容易消化且能够保护胃黏膜的食物。适合胃不好的人加餐的三种零食1. 燕麦片燕麦是一种非常适合胃不好的人食用的食物。它富含可溶性膳食好了吧!

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豆类是胃病“发物”?医生忠告:不想胃病来临,最好少吃4种水果部分人在食用后可能会感到胃胀或消化不良。这主要是因为豆类富含植物蛋白和纤维,虽然对大多数人有益,但对胃酸过多或胃动力不足的人来说,可能成为负担。豆类在胃中的消化时间较长,可能导致胃部长时间紧张,增加胃酸分泌,引起不适。一些养生爱好者可能会在豆类中加入山药、红后面会介绍。

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