便秘吃什么中药效果最好最快_便秘吃什么中药效果最好
脾胃不适,便秘?拉肚子?吃这类食物试试中医药大学教授国医堂中医门诊部主任医师划重点01 春季为什么要吃甘味食物？ 肝主春，肝气容易急，肝火比较旺盛，情绪波动大。有时容易发怒、生气，有时又郁郁寡欢、做什么事情都打不起精神。时间一长，可能就会影响脾胃功能，出现便秘或者拉肚子的症状。此时吃一些甘味食物，能是什么。
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”便秘等症状。湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)脾胃科林敏主任医师教你如何调理脾胃，“吃回状态”。多吃蔬果山药，给肠胃“加油”定等会说。 加强脾胃调理效果：足三里穴位能改善脾胃的消化功能，预防腹痛、腹泻等症状。足三里位于小腿外侧，从膝眼下四横指的地方开始，沿胫骨向下三等会说。
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山药搭配大揭秘!5款食谱轻松解决积食便秘助力孩子健康快乐成长银耳适合便秘的孩子。如果孩子便秘比较严重，煮四神汤的时候不要直接吃里面的食材，可以只喝汤，或者加入南杏仁和银耳，南杏仁和银耳可以润肠通便，放孩子在健脾的同时不至于引起便秘问题，同时还能清除体内的积滞，达到“以通为补”的效果。4、四神汤+太子参适合气虚后面会介绍。
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