快速通便的方法按摩穴位
教您两个穴位按摩3分钟,通便自身轻!吃各种通便的药物，像泡番泻叶，吃麻仁丸等。但也不能次次都吃药，毕竟是药三分毒，而且长久吃通便药容易导致黑肠病。今天我就教大家常按身后面会介绍。 所以按摩支沟穴，可以通调三焦脏腑气机，降逆除滞，让气机恢复正常。而照海穴，是足少阴肾经上的重要穴位，也是八脉要穴之一，它通阴跷脉，具有后面会介绍。
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便秘不用怕,试试穴位按摩。专家手把手教你会去尝试市面上各种通便产品，部分人会选择药物治疗，但长期依赖各种通便茶或者药物可能带来副作用。那么，有没有一种自然、安全且有效的方法来缓解便秘呢？答案是肯定的——穴位按摩。穴位按摩，作为中医传统疗法之一，历史悠久，效果显著。它通过刺激人体特定的穴位，调整身体的好了吧！
刮捏手指这里,竟是恢复视力、通便的奇穴!不用太可惜很多人都喜欢按摩，按摩是一种不错的放松方式，可是你尝试过穴位按摩吗？穴位按摩，就是在固定的穴位上给予按摩，通过按摩能达到刺激穴位的等会说。 按摩这三个穴位，贵在长期坚持，大家可以在长时间用眼的时候，下意识多按按这三个穴位，每次15-20下左右就可以了。现代医学是飞速发展的，穴等会说。
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