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头一回感受到食补的威力,真的太猛了第一次感受到食补的威力，补气皿真的太猛了。很多人不太相信食补，一是没有耐心。食补不能今天吃了明天就生龙活虎，是需要持之以恒的一个过程。二是方法不正确，食补也是需要根据每个人的体质来调整的，盲目搭配可能会适得其反。今天给大家分享的美食是当归黄芪瘦肉水，亲测过，说完了。
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