适合冬天吃的凉拌小菜_适合冬天吃的凉拌沙拉
外卖吃腻了,不妨花个几分钟的时间试试这盘凉拌菠菜吧,做法简单冬天是一个需要温暖与滋味的季节但有时我们也渴望一丝清爽尤其是在吃了太多油腻的外卖之后。 今天我要给大家介绍一道冬日里的清爽小菜——凉拌菠菜不仅低脂而且营养价值极高关键还超级开胃 准备食材一把新鲜的菠菜几颗小米椒几瓣蒜 调料汁2勺生抽、1勺蚝油、1勺香是什么。
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冬季家常小菜,简单实惠,学起来吧!推荐吃法：凉拌土豆片，清爽开胃，简单快手！ 材料：土豆两个、大蒜几瓣、香菜一小把、葱一根做法： 1. 土豆切片后用清水冲洗去淀粉，水开后下锅好了吧！ 冬季的“暖胃神器”红薯在冬天里就像个暖宝宝一样温暖人心。富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素以及多种维生素和矿物质，不仅能补脾益气、..
冬天可以做的几样家常小菜,简单实惠,快学起来吧推荐吃法：凉拌土豆片，清爽开胃，简单快手！ 材料：土豆两个、大蒜几瓣、香菜一小把、葱一根做法： 1.土豆切片，清水冲洗去淀粉，水开后下锅煮至后面会介绍。 冬季的“暖胃神器” 红薯，那可是冬天里的暖宝宝！淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、矿物质……一样不少，还能补脾益后面会介绍。
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