胃不好可以吃洋芋擦擦吗
洋芋擦擦土豆丝清洗干净再擦丝。2、葱花、大蒜分多次加热油，更容易激发香味。3、食盐可适当多一点，料汁咸一点，拌洋芋擦擦咸淡刚刚好。4、盛饭时候少盛，多次盛饭，否则容易吃撑了。美味减肥，好吃没得说，做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱后面会介绍。
这几道菜总有一款适合你的胃吧,感兴趣的赶紧试试洋芋擦擦做法：土豆切丝加三勺淀粉，抓匀裹满，上锅蒸10分钟，搅拌分散备用~ 油热放肉丝炒熟，加半勺老抽翻炒，放葱蒜，小米辣炒香，加两勺生抽，半勺蚝油，少许盐，倒入土豆和青椒翻炒均匀上色即可~ 肉沫炒白玉菇做法：肉沫加一勺生抽，一勺料酒，半勺老抽，一勺淀粉抓匀，油热放肉沫炒熟，加蒜小发猫。
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总有一道菜适合你的胃口,快来尝试吧!洋芋擦擦做法：将土豆切成丝，加入三勺淀粉，均匀抓匀后上锅蒸10分钟，然后搅拌分散备用。待油热后放入肉丝炒熟，加入半勺老抽翻炒，再放入葱蒜和小米辣炒香。接着加入两勺生抽、半勺蚝油和少许盐，最后倒入土豆丝和青椒翻炒均匀上色即可。肉沫炒白玉菇做法：将肉沫加入一勺生抽后面会介绍。
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