姜片泡水喝的功效_姜片泡水喝的功效与作用攻略
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山药莲藕排骨汤:美味与功效并存的养生之选!加入姜片和料酒，再倒入适量的水，用大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖30分钟。这样可以使排骨的鲜美味道慢慢渗透出来。在炖排骨的同时，处理后面会介绍。 具有健脾养胃及滋阴润燥的功效。小贴士： 选择新鲜食材是关键：购买时应挑选表面光滑无斑点、未被虫蛀的山药和莲藕，以及新鲜的猪排来保证后面会介绍。
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山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!加上姜片、料酒和适量的水，用大火烧开之后把那些浮沫给撇掉，接着调成小火咕嘟30分钟，让排骨的鲜味儿慢慢地渗透出来。趁着煮排骨的功夫等会说。 故山药莲藕排骨汤具有补脾健胃的功效，可帮助缓解脾气虚弱或气阴两虚引起的消瘦乏力、食少便溏或泄泻，以及胃气亏虚引起的积食腹胀等症等会说。
少吃苦瓜和茄子,多吃4样秋菜,滋养润燥不上火3. 加入少许姜片、料酒和红烧酱油， 再加入少许水， 翻炒均匀； 4. 按下电炖锅锅上炖煮排骨的功能键； 5. 时间到， 排骨炖煮好后加入少许盐和胡椒小发猫。 银耳泡软后手撕成小朵备用； 2. 将小片的银耳放入电炖锅中，加入浸泡过的百合和洗净的红枣，再一次性加入足量的水； 3. 将旋钮选择至电炖锅上小发猫。
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