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中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,4种蔬菜要少吃卢大叔怎么也没想到，自己的高血压明明没有症状，也会发生脑梗。今年52岁的卢大叔，一年前体检时就已经检查出血压高达180,医生建议他复查进行药物治疗，但卢大叔觉得自己没有出现不舒服，就没有放心上，而且降压药一旦吃上了就不能停了也让他很是排斥。一直到今年卢大叔早上起来好了吧！

气温较低,医生提醒:老年人不想突发脑梗,这3件事外出一定少干天气一冷，大家都能感觉到那股子寒意，特别是老年人，身子骨不如以前硬朗了，冷空气一来，他们就更难抵挡了。冬天对老年人来说，可真是个难关啊，特别是那些容易脑梗的老人，冷空气一来，他们的身体就更得小心了，这冬天到底是怎么导致老年人患上脑梗的呢？作为一名在医院工作多年的医还有呢？

老人如何预防脑梗?2种维生素可以保护血管,降低脑梗风险我们可以有效地降低罹患脑梗的风险，而在这些预防措施中，维生素的摄入量扮演着举足轻重的角色，成为了预防脑梗不可或缺的一环。那么，老人如何通过合理补充维生素来预防脑梗呢？接下来，我们将介绍两种对保护血管至关重要的维生素，它们不仅有助于维持血管的健康，还能有效降低脑还有呢？

气温下降,不想脑梗复发,这5件事千万不要做,还有很多人不听劝尤其是对于脑梗患者而言，低温环境更容易诱发血管收缩，增加血栓形成的风险，使得脑梗复发几率大大提高。根据《中国脑卒中防治报告2022》的数据显示，我国每年脑卒中发病人数高达350万，其中脑梗死占到70%以上，且复发率高达30%。如何预防脑梗复发，成为了广大患者和家属关注的等我继续说。

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医生直言:脑梗发作前一个月身体就有异常,这些信号要及时抓住等到真的脑梗来了，后悔都来不及。脑梗并不是像闪电一样毫无踪迹，发作前一个月身体可能就开始偷偷报警了，这些信号如果及时抓住，说不定能帮你避免一场“健康大劫”。要说清楚脑梗，得先搞明白它到底是怎么回事。脑梗的全称是脑梗死，简单说就是大脑的血管“堵车”了。正常情后面会介绍。

老年人突发脑梗,怎么办?医生劝告:牢记这几个急救方法,能保命老年人若突发脑梗，应当如何应对？脑梗作为一种常见的急性脑血管疾病，特别是在老年人中，几乎是一个常见的健康隐患。很多人会突然觉得一侧身体麻木、说话含糊不清，甚至会出现意识丧失的情况，这时候，如果没有及时采取有效的应急措施，后果可能是致命的。然而，很多家属面对突发后面会介绍。

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脑梗塞高发,是长期吃肉引起的?劝告:4种肉确实要少吃近年来，脑梗塞的高发率成为了我们社会广泛关注的健康问题，很多人开始好奇，究竟是什么原因让我国的脑梗塞发病率如此之高？是因为生活水平的提高、饮食习惯的改变，还是别的什么原因？在与众多患者接触的过程中，我常常听到一个让人深思的疑问：“是不是长期吃肉，尤其是红肉，才导说完了。

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医生警告:气温降低,老人不想突发脑梗,在室内要注意这3件事可能在冬天因寒冷天气的刺激突然突发脑梗，甚至命丧黄泉，通过一些小的改变和注意，能够有效降低冬季脑梗的发生概率。那么，如何预防脑梗呢，特别是在室内的环境中，又该注意些什么呢？室内温度我曾经有一位患者，他是一个典型的高血压患者，常年在家里待着，冬天，家里的温度设置得很等会说。

“脑梗患者有三道坎,熬过就长寿”:三坎是指什么?每到冬季，总有患者因为脑梗急诊入院，这让我一次次思考，为什么寒冷的季节成了脑梗高发的时段？而那些幸运熬过了脑梗急性期的人，他们的恢复期是否真的就平稳无忧了？许多人认为，治疗及时就是万事大吉，却忽视了脑梗之后的隐患如影随形，甚至可能比病发本身更加凶险。作为一名医好了吧！

脑梗跟吃饭有关?医生告诫:有脑梗风险的人,冬天吃饭要注意4事脑梗，听起来似乎是个跟血管、血流、甚至遗传有关的问题，怎么会和吃饭扯上关系呢？作为一名医生，我从事临床工作多年，这个疑问在患者中并不少见。很多人理所当然地认为脑梗完全是由高血压、高血脂或者动脉硬化等长期慢性问题引发的，但实际上，饮食习惯和进食方式对脑梗的风险好了吧！

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