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懒人福音:快速上手,生菜牛肉鸡蛋饭让你一吃就上瘾!①生菜牛肉鸡蛋饭第1步:腌制入味将牛肉切成薄片,放入碗中。加入一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油和适量淀粉,轻轻抓匀,腌制20分钟,让牛肉吸收调料的香味,变得鲜嫩多汁。第2步:准备调料备好蒜末和青红椒碎,淋上热油激发香味。然后加入两勺生抽、一勺蚝油和一勺糖,充分搅拌均匀等我继续说。

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肉末蒸蛋抓拌均匀腌制一会入味备用5、准备两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀6、加入适量清水搅拌均匀,撇去表面浮末7、放入蒸锅8、蒸至鸡蛋熟透即可9、起锅烧油10、放入肉末翻炒至变色11、加入一勺太太乐鲍汁蚝油调味12、加入一勺老抽调味13、加入适量清水,盖盖焖煮一分钟左右14、炒好好了吧!

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美食教程:今天安排一份快手版的鸡胸肉土豆沙拉!鸡蛋做法: ✅鸡胸肉我是提前一晚上腌制好的,比较入味,放黑胡椒、料酒、玉米淀粉、酱油、姜、蚝油,切成块上锅煎至两面金黄备用✅土豆切块和鸡蛋上锅蒸熟✅西蓝花和玉米焯水酱汁:2勺生抽、1勺耗油、1勺低卡蛋黄酱、1勺白芝麻、海盐黑胡椒把所有食材放上碟,淋上酱汁就可以小发猫。

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