喝什么水治疗寒湿_喝什么水治小孩咳嗽
医生:冬天多喝这碗粥,暖透全身阳气,趁着冬天把寒湿连根拔起寒湿会更容易滞留在体内。可以选择一些温和的运动，比如瑜伽、太极拳或快步走，这些运动能帮助身体发热，加速寒湿的排出。再加上每天用热水泡脚，可以进一步温暖全身，帮助身体更快地恢复阳气。那么问题来了，如果一个人长期体内寒湿严重，但又不爱喝粥，还有什么其他办法可以改善等会说。
夏天每日喝一杯,逼走体内十年老寒湿,只要这两样一起炒当茶饮她穷尽各种医疗手段，然而效果始终未能符合她的期望，显得微不足道。直到有一次，她遇到了一个老中医，老中医告诉她，她体内的寒湿之气太重，需要慢慢调理。王大妈采纳了资深中医的忠告，着手调整饮食习惯与生活作息。然而效果仍旧微乎其微，王大妈仍旧在病痛的桎梏中苦苦挣扎。直等我继续说。
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冬季养生秘诀!一碗暖身粥助你驱寒补阳,让寒湿无处藏身
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