打呼噜买什么样的枕头_打呼噜的人选择什么样的枕头最好
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怎样解决睡觉打呼噜睡觉打呼噜通常是因为气道狭窄、气道痉挛、过敏性鼻炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1、气道狭窄如果患者的气道比较狭窄，在睡觉时就会导致气流不畅，从而出现打呼噜的症状。患者可在平时使用枕头垫高头部，能够改善气道狭窄的情况，缓解等会说。
这个高度的枕头,更有助于睡眠!但我也不知道换什么高度的更好。请问下您，枕头高度真的会影响睡眠吗？怎样才能挑选到适合自己高度的枕头？枕头的高度，的确会对我们的睡眠质量有一定影响。枕头太低，容易造成“落枕”;枕头过高，则会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，还会导致颈部不适或驼背。后面会介绍。
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枕头多高才是最佳选择?注意:长期使用过高枕头对身体有4大隐患,不可...暗示着高枕头有益于健康，但事实真的如此吗？ 实际上，这取决于你的枕头具体高度。理想的枕头高度应为8至15厘米，超出此范围的即可视为高枕头。长时间使用过高的枕头不仅不会给身体带来益处，反而可能引发一系列问题： 1、打呼噜许多人在睡眠时会出现打呼噜现象，有时甚至会被自后面会介绍。
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