蒸苹果的功效与作用一周喝几次
坚持一个月喝蒸苹果水,真实感受让人惊喜!就给我煮了这个蒸苹果水，还加了几颗红枣进去。老妈说苹果得蒸熟了再吃，不然很伤肠胃，当时我还觉得有点夸张，直到被我妈逼着坚持吃了一个月后，感觉自己像换了人似的。我还清楚的记得，坚持吃了一周后，我发现自己的精神状态有了明显的不一样，不会那么容易感到累。再过了一星期说完了。
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美食教程:低估了这个红糖蒸苹果,三伏天吃太舒服了推荐爱喝冷饮、熬夜、玻璃胃都来试试这一碗。我最近小肚肚经常闹小情绪，整个人都不好了。我的小脸蛋也变得黄土土的，真心难受。还好！我有这一碗。这碗红糖蒸苹果，很适合三伏天去吃。吃完，整个人都舒坦了。这个配方还是一位老中医分享的，让我每周喝个1-2次，真的会很舒服。..
夏日清凉秘籍:红糖蒸苹果,三伏天的完美消暑圣品红糖蒸苹果是三伏天的理想食品。享用后感觉整个人都焕发了新生。这款食谱是一位资深中医推荐的，建议我每周享用1至2次，效果出奇地好。对我们女性朋友来说，常喝可以明显改善肤色，气色更加健康。需要准备的食材：一个苹果、五颗红枣、10克红糖、3克黄芪和3克枸杞。制作方法说完了。
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