玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用窍门
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无肉不欢?这4款美味汤品让你回味无穷,赶快动手试试吧!玉米切段，胡萝卜去皮切块。2. 将排骨放入砂锅中，加入足量的水，放入姜片、葱段，大火烧开后转小火炖煮30 分钟。3. 放入玉米段和胡萝卜块，继续炖煮30 - 40 分钟，至排骨、玉米、胡萝卜熟透。加入适量盐调味，撒上枸杞，再煮5 分钟即可。小窍门： 排骨焯水时一定要冷水下锅，这样才能充说完了。
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“宁可食无肉不可饭无汤”!推荐4种好喝的汤,动手做起来吧!玉米切段，胡萝卜去皮切块。2. 将排骨放入砂锅中，加入足量的水，放入姜片、葱段，大火烧开后转小火炖煮30 分钟。3. 放入玉米段和胡萝卜块，继续炖煮30 - 40 分钟，至排骨、玉米、胡萝卜熟透。加入适量盐调味，撒上枸杞，再煮5 分钟即可。小窍门： 排骨焯水时一定要冷水下锅，这样才能充等我继续说。
解锁养生秘诀,一款滋补养颜的高汤食谱3. 炖煮：将焯水后的排骨、玉米、胡萝卜、莲藕、姜片、枸杞、红枣一起放入煲内，加入适量水。4. 大火烧开后，转小火慢炖1.5-2小时，直至食材熟烂。5. 调味：待高汤炖至香味四溢时，加入适量盐调味，搅拌均匀即可。6. 出锅：关火，盛出滋补养颜排骨汤，趁热享用。三、养生功效1. 猪排骨：富后面会介绍。
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