养胃的最佳食疗方法视频_养胃的最佳食疗方法
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春天宜食“一白”,健脾养胃促消化!建议全网推广!春天肠胃本就“娇弱”，又因为各种原因导致胃病复发，所以春日养胃必不可少！胃与饮食习惯是离不开的，养胃的最好方法便是食疗，在饮食上以清淡为主，适当多食用一些养胃的食材，保持良好的生活习惯。By 豆果美食达人宝宝辅食微课堂今天，豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做山药还有呢？
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推荐养胃花茶～肠胃三分靠治,七分靠养也可通过食疗养胃，除了煮养胃粥之外，平时可以喝些养胃的花茶，中医爷爷给我分享了自己家里人也在喝的养胃花茶配方，6款养胃花茶分享出来给你们，肠胃不好建议收藏熟茶比生茶养胃，一些喝茶的禁忌也分享给大家：1.不要空腹饮茶2.不要喝浓茶3.不要喝烫茶4.不要喝凉茶5.不要喝冷茶"6后面会介绍。
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山药非首选,这食材才是养胃宝,农村常见却常被忽视独特的食疗功效，被誉为天然的“养胃专家”。在民间，俗话说：“吃10斤山药，不如1斤芋头。”确实反映了，芋头在养胃方面的显著效果。芋头是小发猫。 正确的储存方式也很重要，最好放在通风干燥处，避免潮湿导致发霉变质。推荐菜谱： 1.清蒸芋头材料：新鲜芋头500克做法： 1. 将芋头洗净后去皮小发猫。
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