脾胃虚弱腹泻能吃水果吗_脾胃虚弱腹泻能吃益生菌吗
吃多了拉肚子?铁中毒?这种水果正大量上市,到底是怎么回事?尤其对脾胃虚弱的朋友来说，一次性吃太多，容易出现上吐下泻类似肠胃炎的症状。脾胃虚弱的人常表现为舌质淡、舌苔有齿痕，吹冷风、冷空调或吃寒凉食物易腹痛、腹泻。rdquo;汪玲羽分析，“车厘子含铁量较其他水果高，有助于补充铁元素改善贫血，但不至于达到网友说的铁中毒还有呢？
肠胃不好、脾胃虚寒的人,冬天怎样吃水果?冬季，天气寒冷，对于肠胃不好、脾胃虚寒的人来说，吃水果成了一种挑战。这类人群本身阳气不足，消化能力较弱，吃生冷水果容易导致拉肚子、消化不良等症状。中医认为，水果虽然营养丰富，但其生冷性质并不适合所有人，尤其是体质虚弱、脾胃虚寒者。冬天水果吃不对，警惕寒和湿冬季，好了吧！
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冬天水果煮着吃更养生?真相是?有部分人吃后却出现腹泻、上火等症状，另有人直言“这不就是妥妥的小糖水！升糖巨快！”明明是养生茶，为何食用后会出现不适？对于脾胃虚弱的人群，水果蒸煮后食用是否更好？江苏省省级机关医院中医科孙世竹主任中医师告诉记者，对于脾胃虚寒的人群，冬天将水果蒸煮着吃其实是合适是什么。
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