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脾胃不好的人,起床后就是不吃饭,也不要吃3种东西,要听劝奶油制品等都是不宜早晨食用的选择。建议选择口感清淡且易于肠胃消化的食品，例如细腻的燕麦粥与嫩滑的蒸蛋等。冰镇且未加热的生冷饮品生冷饮品如冰咖啡、冰茶、冰牛奶等，能迅速降低胃内温度，影响胃液的正常分泌，进而影响食物的消化。脾胃虚弱者，生冷饮品不易消化，且可能引小发猫。

睡前吃东西或喝牛奶,真的会偷走孩子的身高吗?真相出乎意料!作为家长，你是不是也常听到这样的“忠告”：睡前千万别让孩子喝牛奶或吃东西，不然会影响他们的身高发育。这些话听起来好像很有道理，甚至网上有些“专家”也这么说。但是，真相果真如此吗？睡前饮食与身高网络上一直流传着这样的说法：避免孩子在睡前饮用牛奶或进食，以免阻碍他等我继续说。

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非人哉:烈烈吃东西还自带香薰效果,吃完榴莲会议室秒变毒气室可想而知办公室成员是什么感受。恰好，啸天这个时候拿来了榴莲，烈烈也不客气地吃起来。对很多人来说，榴莲的味道都是难以忍受的，不过对啸天而言，却是香气扑鼻，毕竟啸天本来就很喜欢臭臭的东西。当然了，很多喜欢吃榴莲的人会觉得榴莲的气味是香的，也有人觉得榴莲闻着臭吃着香小发猫。

白菜是肠炎“缓和剂”?医生建议:患上肠炎的人,不妨多吃这几物肠胃不舒服的时候，大家可能都有过类似的体验：肚子胀胀的，痛痛的，偶尔还拉肚子，有时连吃东西的欲望都没有。其实，这种情况可能是肠炎在“.. 请及时咨询专业医生关于肠炎您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考资料[1]钟志航.内镜下肠息肉切除日间手术管理的证据总结，天津护理，2小发猫。

中老年健康福音!常吃这3种食物助消化、健脾胃脾胃是人体的“消化动力中心”，就像车的发动机，运转正常了，全身都跟着舒服。但要是脾胃不好，整个人的状态都会打折扣。吃不下东西，肚子后面会介绍。长期食用山药能显著提高胃肠功能，尤其是对那些慢性胃炎患者效果尤为明显。更妙的是，山药的膳食纤维还能促进肠道的蠕动，防止便秘。对中后面会介绍。

老年人要忌口吗?提示:年纪大了以后,有4种食物还是要少吃!想吃什么就吃，反正活这么久了，也不需要太在乎这些饮食上的细节。但也有些人却因为过度担心，开始限制自己吃的东西，最终结果却是身体依然等我继续说。最好避免或减少食用。这些食物不仅会加重胃肠的负担，还容易引发胃痛、胃酸过多、消化不良等问题。而且，老年人的肠道蠕动变慢，过多的坚等我继续说。

对老人肝好的食物,一定要记住这4样!疏肝又养肝,冬天吃正合适其实咱们吃的东西跟肝脏的健康有着紧密的联系呢！其实啊，很多肝脏的小毛病都不是突然冒出来的，它们往往是因为我们长期吃得没规律、不健是什么。请及时咨询专业医生关于养肝您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考资料： [1]周美琴.胆红素吸附联合血浆置换对重症肝衰的治疗效果观察，智是什么。

吃了二十多年的腌黄瓜配方!除了开胃就是下饭了(附万能酱汁)那时候可是没啥好东西吃！在我的认知里，吃饭能配上这一口咸菜就相当于现在的大鱼大肉了！这么多年来，黄瓜咸菜的配方还是没变过，我也早都说完了。食用盐、大蒜、生姜、八角、干花椒、生抽、白砂糖、味精、咸菜腌料； ✅做法步骤： 1️⃣:新鲜的黄瓜(嫩一点最好),用清水冲洗干净，控干水份说完了。

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警惕!常吃某种粗粮或致血糖骤升,专家呼吁:为了健康,远离它!“医生，我妈最近一直在吃一种叫玉米馒头的东西，说是粗粮健康，但我觉得她吃得太多了，血糖可能有问题，您能帮我劝劝她吗？”一位年轻女性推是什么。如果糖尿病患者长期食用这类高GI的粗粮，可能会让血糖更加难以控制，甚至增加并发症风险。2. 加重胰岛素负担，诱发胰岛素抵抗当血糖快速升是什么。

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