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健康指南:营养补充剂的正确选用之道而老年人则可能需要更多的钙质和维生素D来维持骨骼健康。2、选择正规渠道购买知名品牌的产品非常重要。在选购时,请务必仔细阅读产品包装上的信息,包括成分列表、建议摄入量以及生产日期等细节,并尽量避免购买来源不明或质量存疑的商品。3、遵循专业指导同样不可忽视。..

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健康科普:如何选择服用营养补充剂呢?老年人则可能需要钙和维生素D。2、选择正规品牌和产品。购买时应仔细查看产品标签,了解成分、剂量和生产日期等信息。避免购买不明来源或质量不可靠的产品。再者,遵循医生或营养师的建议。过量服用某些营养素可能对身体造成负担,甚至引发健康问题。因此,在服用前最好咨询等我继续说。

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