吃什么可以清肝健脾_吃什么可以清肺中的粉尘最快
一补脾、二养心!春天宁可不吃肉,也要多吃2种食物,细腻还香甜绿色的蔬菜也的确可以帮助我们在春天疏通气机；而且蔬菜常青绿，绿色对应肝，可以疏肝气，清肝热。不过春天还有两个养生重点，一个补脾、另一等我继续说。 玉米油可以分几次加进来，每次炒到完全吸收了就再加。 3、麦芽糖和白糖我是后面放的，没什么技巧，就是全程不停的翻拌，有点费胳膊。 4等我继续说。
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