腹泻可以吃什么蔬菜水果_腹泻可以吃什么蔬菜
冰箱放久了的蔬菜、水果不能吃,容易致癌?是真的吗?医生告知还是能吃的吧。”然而，最近有不少人因为吃了这些放得久的蔬菜水果，出现了腹泻、呕吐、甚至更严重的食物中毒症状。大家在担心它们的保后面会介绍。 内在的微生物群发生了变化蔬菜水果本身是非常容易受到微生物污染的，尤其是你在买回家后没有立即食用时，即使是放进冰箱里，低温也只能延后面会介绍。
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夏季贪凉易伤肠胃,该如何预防肠胃疾病?答：(1)荤素搭配，合理饮食。夏季要尽量少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，防止对肠胃产生刺激，出现腹泻、腹痛、呕吐等症状，应多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物和清淡易消化的食物，保护肠胃黏膜。2)注意饮食卫生。少去路边摊等没有卫生保障的地方吃饭，在家中饮食也应注意食材干后面会介绍。
春天,遇到这菜别手软,一润肺二清肝三助眠,随便一炒特下饭就是腹痛腹泻不断。除了积极的治疗，我们在饮食上一定要注意，春季饮食以清淡为主，多吃应季的新鲜蔬菜水果，有助于清热解毒，补充维生素和矿还有呢？ 可以提前煮至断生。 2、锅中倒入食用油，油热倒入葱花和蒜末炒出香味，能吃辣的可以放一些干红辣椒。 3、倒入沥干水分的苔菜翻炒，一直还有呢？
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