学练太极的心得感悟
一环七景 全龄共享 西便门城墙遗址公园焕新亮相本文转自：人民网-北京频道打卡西城文化“老地标”，感受城墙遗址“新活力”一环七景全龄共享西便门城墙遗址公园焕新亮相人民网北京1月2日电(记者鲍聪颖)“升级改造后，大家伙儿感觉特别好，道路更平整了，活动场地也扩大了，我们老年人练太极拳，孩子们也有儿童乐园，真不赖！”家好了吧！
春风润岱岳|粥店街道高铁社区开展八段锦健身活动指导老师先给大家展示了一段太极拳的动作招式，让居民直观的感受每个动作的出招方式和力度，老师的展示如行云流水，飘逸潇洒，更加激起了大家的学习兴趣。在老师的指导下老人们缓缓起势，慢慢进入状态，练得有模有样。“八段锦好啊，既能锻炼身体，又能放松心情。我参加社区的文体好了吧！
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第1107章 曹太爷的震惊!“曹太爷的太极拳是越来越精进了啊。远处看着仿佛柔弱无力，但细细感受，其中却蕴含着非常强大的力量。果然不愧是曹太爷。”面对他的恭维，曹太爷十分受用，脸上的笑容更加浓稠。“你可不要打趣我了，我也就是练着玩玩而已。”他嘴上客气，说是练着玩玩，实际上他的太极拳早就等我继续说。
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