为什么蒸米饭放点小米
香甜可口的小米粥,是替代米饭的好选择吗?这3类人,不适合食用口感绵柔细腻又带有谷物香气的小米粥就成了很多人的心头好。从营养学角度来看，小米中维生素B族、蛋白质、膳食纤维，以及多种矿物质的含量都要高于大米。并且，粗加工的小米还保留了许多品类的微量元素，或许对营养均衡和身体健康有不错的效果。但是，小米虽好，却并非人人都可说完了。
第一百八十七章 出乎意料甲等套餐，就是米饭配四菜一汤，可供四个人食用，定价一两银子。乙等套餐，是米饭配一荤一素一汤，足够两人食用，定价五百文。丙等套餐是米饭加一荤菜和一份赠送的小拌菜，定价一百文。丁等套餐是粳米小米混合蒸的二米饭，加上一素菜和一份赠送的小拌菜，定价五十文。这价格是众人说完了。
第七十三章 值得翻出几个红薯和一碗小米。“中午吃个红薯米饭，桌子上有鸡蛋，蒸一碗鸡蛋糕，两个孩子要吃，外面橱柜里还有半斤猪肉，是庆祝你们今天新婚，我后面会介绍。 为何这个男人的所作所为跟她心里想的完全不一样。王屠子见陈春花呆呆傻傻的看着自己，眼神中还带着迷茫，眉头又皱了起来，莫非这个杀人未后面会介绍。
第214章 红眼睛女朋友吴爷和他一个朋友，带着阿兰婆婆尸体不远千里去苗寨了，我希望他能安葬好老伴儿，同时能请来正宗苗寨的鬼草婆为我治病。他走后我和小米暂住在了银杏养老院。体检什么都没查出来，但我亲眼看过鸡蛋黄，所以我相信。我不敢让小米做吃的东西，养老院食堂的饭全是糊糊，米饭蒸的也是是什么。
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