泡发干杏仁
腌青豆花生杏仁虽然只是简单的一道小菜，却成了每年年夜饭必备。从腊月二十三开始泡杏仁，准备青豆花生，这道菜随着年味儿越来越浓，除夕夜的来临，也慢慢成型，每年腌上满满一大瓶，不仅年夜饭，也是春节假期的每餐必备品，佐菜喝粥，他绝对是最佳配角。其实做起来很简单，一泡二煮三腌，美味既成，第一是什么。
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你家吃什么早餐?每一顿的早餐都不一样,天天吃粥吃腻了吧【荷叶柠檬茶咖，青芥末吞拿鱼贝果】【紫薯生菜卷饼】【可可香蕉吐司，冰拿铁】【抹茶茉莉米贝果，玫瑰豆浆】【葡萄柠檬荷叶茶，海苔木鱼花奶酪贝果】【奥利奥馒头卷，煮鸡蛋】【杏仁泡奶，杂粮全麦奶酪贝果】【花生酱厚酸奶贝果，圣女果】【无糖豆浆，开心果花环奶酥】【玫瑰后面会介绍。
秋燥易伤肺,秋季如何养肺?| 时令节气与健康枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理；凉燥之邪侵袭时，大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。另外，为大家推荐两款茶饮：一是桑菊饮，用桑叶、菊花、桑葚子泡水，代茶饮用，此茶适合感受温燥邪气者；二是秋梨陈皮饮，用生梨、南杏仁、广陈皮泡水，代茶饮用，此茶适合感受凉燥邪气等会说。
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