最简单的医生穿防护服画
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医生忠告:高血压不想出现并发症,天冷做好4点防护,身体少遭罪有哪些简单有效的防护措施呢？ 作为医生，我接触过无数高血压患者，每当寒冷季节来临，他们的病情就会加重，甚至很多人因为没有做好防护，出现后面会介绍。 每年冬天都穿得特别厚，但只要到了室内，他就习惯性地把外套一脱，说太热了，受不了，有一次他在工地休息室脱了衣服，坐了一会儿又去外面干活后面会介绍。
甲流高发季,医生建议“3多喝5多吃”,早防护保健康甲流高峰期一到，许多人开始感到紧张：咳嗽、发烧、全身酸痛，甚至呼吸都变得沉重。在这个时期，医生经常提醒大家要做好防护，尤其是“3多喝、5多吃”这八个字，几乎成了应对甲流的“黄金法则”。简单的饮食调整，往往能在关键时刻为身体筑起一道健康屏障。但别以为这只是随口一等我继续说。
老年人运动需谨慎!医生解析心脏病高发背后的真相与防护细节运动与心脏病的关系远比简单的“好”与“坏”要复杂得多。关键在于如何进行运动。设想一位中年人士，每天坚持早起跑步，但他经常感到胸痛，甚至有些喘不过气来。这可能是因为他的运动量超出了身体的承受能力，给心脏带来了过大的压力。对于有心脏问题的人来说，过度的运动确实等会说。
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