喉咙疼炖什么水喝效果好
咳嗽喉咙不舒服的全都给我喝,真的太管用了!清燥润肺,化痰止咳嘿，小伙伴们，秋天来了，你们的喉咙还好吗？是不是总觉得干干的，有时候还会咳嗽两声？别怕，我这儿有个超级管用的小妙招——冰糖炖雪梨，保准好了吧！ 又能发挥更好的食疗效果。不过啊，虽然冰糖炖雪梨好处多多，但也不能多吃哦，特别是糖尿病患者和肥胖人群，要适量食用哦！ 美食是生活的一种好了吧！
（°ο°）
十一月建议要多喝这汤,顺应时节营养全面,嗓子舒服了嗓子也会不舒服。到了30岁以后，人的免疫力低下，很多人非常注重养生，每天的一日三餐都营养均衡，晚餐特别喜欢煲汤喝，各种食材都煲汤，汤品更利于营养的吸收。今天给网友们推荐一款靓汤——霸王花无花果排骨汤，霸王花和排骨炖一锅，汤品鲜美极了，营养出色，喝起来特别舒服。十一月小发猫。
藏在身边的“护肺花”“清热菜”,还是“冬季宝”!比百合养肺效果特别明显。研究数据表明，金莲花的抗菌能力甚至比某些常见的抗生素还强，特别是对溶血性链球菌、葡萄球菌等引起的咽喉炎症，有很好的抑制作用。金莲花不仅是个好药材，还是个很好的食材。很多人只知道它能泡水喝，其实它还能煲汤、炖粥，甚至可以凉拌。比如金莲花炖鸡汤，不说完了。
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