健脾养胃不上火的药儿童
春天就喝这八道汤,健脾养胃强免疫,好喝不上火,大人小孩都爱喝健脾养胃增强免疫力，好喝又不上火，适合大人和小孩一起饮用，小孩子都很爱喝，食材和做法也非常简单，一起来看看吧！ 一、山药玉米排骨汤 准备食材： 排骨，山药，玉米，胡萝卜，红枣，姜片，葱段。 做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后还有呢？
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秋天多吃蒸菜,健脾养胃,好吃不上火秋天跟蒸菜是最配的，一周吃上三、四次，健脾养胃，好吃不上火。特别是家里有老人，小孩的，更要多多的安排，做法也是非常的简单，新手小白都能胜任。像我家的话，这个秋天，隔三差五安排蒸菜，我喜欢吃，我家小孩也喜欢吃。接下来，给大家分享秋天吃的5款蒸菜，每一款都是绝绝子，照着做，等我继续说。
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“湿气”最怕这个菜,建议:一周吃3次,健脾又养胃,无湿一身轻易上火，虽然现在已经进入秋季，但还处于末伏中，建议大家多吃冬瓜，冬瓜看起来虽然很一般，但是营养价值可不低，不仅可以补充身体所需的营养，还可以祛湿健脾养胃，建议一周吃3次，无湿一身轻，下面分享给大家6种冬瓜的家常做法，老人孩子都适合吃。一、冬瓜蒸肉末食材：带鱼、葱、姜、..
春天是孩子的长高季,八款美味的炖汤,建议收藏好,补营养长身体是孩子的长高季，营养美味的炖汤是必不可少的，不仅可以补充营养，帮助孩子长身体，而且可以补水润燥不上火。汤的营养价值很高，可以很好地被人体吸收和消化，不会对孩子的脾胃造成伤害。日常可以给孩子多准备一些健脾养胃、营养美味的炖汤，孩子爱喝，养好脾胃提高身体素质，补足营说完了。
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夏天闷热又潮湿,出汗多,再加上很多人喜欢吹冷空调,很容易湿气重易上火，虽然现在已经进入秋季，但还处于末伏中，建议大家多吃冬瓜，冬瓜看起来虽然很一般，但是营养价值可不低，不仅可以补充身体所需的营养，还可以祛湿健脾养胃，建议一周吃3次，无湿一身轻，下面分享给大家6种冬瓜的家常做法，老人孩子都适合吃。一、冬瓜蒸肉末食材：带鱼、葱、姜、..
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