孩子几个月开始吃dha比较好
给孩子吃「鳕鱼」,这种鱼的DHA含量是三文鱼的2倍多!但一定要这样新学期伊始，许多家长便开始关注孩子的饮食健康，尤其是如何通过饮食补充大脑营养。近来，不少家长询问我，是否可以通过食用鳕鱼来为孩子补充DHA,答案是肯定的，但选择正确的鳕鱼种类非常关键。鳕鱼作为一种营养丰富的海产品，其DHA含量在某些品种中甚至超过了三文鱼。然而，并是什么。
这6种鱼,每一口都是DHA,孩子多换吃,头脑聪明,身体倍儿棒含有大量的DHA、EPA、Omega-3等，其中 DHA每100克含有870毫克 。 不过它的小刺比较多，处理起来比较麻烦，太小的孩子不建议吃。宝宝开始添加辅食后，建议先 吃高蛋白、低脂肪而且刺少的鱼类 ,比如 鲷鱼、比目鱼、三文鱼 。 第三种是鳗鱼 ,含有丰富的维生素小发猫。
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怀孕14周需要补DHA吗?孕期各阶段需要补充什么?店员又向她推荐DHA产品和钙片，说DHA能促进胎儿大脑发育，让孩子更聪明。说孕期容易缺钙，需要吃钙片补钙，现在很多孕妇都补。说的小美非说完了。 叶酸可以吃叶酸片，现在怀孕可能以免费领取，也可以服用复合叶酸片，一般复合叶酸片需要自己购买。2、孕中期开始补铁和钙。孕期缺铁性贫说完了。
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