如何拥有一个高质量的社交圈
当不合群时,庄子的三只鸟教你如何活得明白我们不断努力扩大自己的社交圈。同学、同事、亲戚朋友、老乡.这些人际关系都能遇见并且逐渐熟悉起来。我们期待有人能够帮助自己一把，然后事业蒸蒸日上。然而到了一定年纪后，才发现拥有庞大社交网络并不意味着质量高。不知道从何时起，“合群是一群人的孤独，孤独是一个人等会说。
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中年人的必修课:如何优雅地“断交”路遥曾言： “不同的年龄，会形成不同的社交圈。”在成长的旅途中， 我们会遇到形形色色的人。并非所有人都能伴你一生。许多时候，我们都将面临分别，甚至需要主动选择“断交”。拥有“择人”的智慧，才能过好这一生。尤其是当朋友们跨过中年的门槛后， 我们要意识到： 身为中年人好了吧！
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追求高品质生活:退群、静心与运动生命本质上是一种能量的存在。当这股能量充盈时，我们的生活质量随之提高——生活更加舒适顺畅；反之，若能量匮乏，则可能面临更多挑战与困后面会介绍。 确保自己始终拥有充沛的生命力，既健康又充满活力。关于社交圈的选择“他人的帮助是一种幸运，但无人相助才是生活的常态。人与人之间的后面会介绍。
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