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51岁许晴完全放飞!小白裙搭红运动鞋,不俗气!被誉为“京圈公主”的许晴拥有着贵气的长相和傲人的身材，这让年过半百的她依然魅力不减。不仅是圈内的不老女神，也成为了男人们心中的梦中情人，看来女人越老越有味道，真不是假话！ 51岁的许晴越来越放飞自我啦！机场出行的她一身简简单单的小白裙，却搭配了一双艳红色的运动鞋等会说。
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肺病和运动有关?医生:运动不想伤到肺,要牢记“2做3不做”因运动不当致使病情恶化。做扩胸运动这项运动的好处，我在医院遇到的一个患者身上得到了验证，那是一位长期伏案办公的中年男性，因缺乏运后面会介绍。 每天做一些扩胸运动，不仅能预防胸闷气短，还能大大提高肺部的健康水平。吹气球式呼吸训练我有一位患者，为健身教练，其工作环境致使他需后面会介绍。
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同样是运动,为何你却练出一身病?这3件事很多人都做错了运动为什么你却练出一身病？ 1.运动过量： 运动的时间、强度都是因人而异的，不能为了运动而运动。对普通人群而言，男性最大心率为“2还有呢？ 时长：每次20～30分钟； 内容：主要肌群训练，包括胸、背、腿、臀、腹、肩和手臂； 方式：自由重量、健身器械或体重训练(如俯卧撑、深蹲)。3. 灵还有呢？
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