胃不舒服建议吃南瓜还是红枣
坚持一周的清新早餐,脾胃舒适感满分纯净的食物具有滋养身心的神奇力量。其实，我们的身体并不需要过多的负担，简单、清新、干净就已足够。经历了一周的清爽早餐后，我明显感到身体轻松愉悦，整个人都变得更加轻盈。我的肚子也不再有不适感，这种舒适平和的状态让人逐渐上瘾。山药丸子南瓜羹+山药红枣饼食材准备小发猫。
“初冬喝粥,健康无忧”给大家推荐5道粥,暖胃驱寒,营养好吸收胃部不适。在这样的季节里，保持身体温暖和胃肠的舒适就变得尤为重要。而在众多饮食选择中，营养的粥有助于暖胃驱寒，为身体提供易于吸收的营养。今天，就为大家推荐五道适合初冬饮用的粥，让大家在寒冷的季节里也能保持健康无忧。一、南瓜红枣小米粥准备食材： 南瓜200克红枣后面会介绍。
春日养肝正当时!两大好物强强联合,祛火润燥,养肝补血!出现各种不适的情况。这时当顺应时节，调整饮食，多食用一些降肝火祛燥，补肝养血的食物。By 豆果美食达人拾味爸爸今天，豆果美食达人@拾味爸爸教大家做红枣南瓜包，口感松软香甜，当早餐或主食都很合适！其中南瓜与红枣也是春季宜吃的食物，在干燥多风的北方，春天适当食用一些可等我继续说。
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