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肠道“最喜欢”的食物,排便不畅的要多吃,润肠通便,舒服过冬天水果也没少吃，可就是坐在马桶上愣是“动静不大”。肠道可不是个好惹的角色，想让它听话，得靠食物“哄着”,关键是得找对“肠道最喜欢”的那几样。今天咱就好好聊聊，什么东西能让你的肠道高兴起来，润肠通便，舒服地度过整个冬天。要搞清楚肠道爱是什么。

冬天早餐换这个代替牛奶鸡蛋,脾虚体弱的孩子这么吃不愁身高不长今天给大家分享一个早餐可以吃的东西，比鸡蛋牛奶还大补。它就是黑芝麻，更温和、平补，能补肾补阳，润肠通便，增强免疫力，让孩子长高个；那么如何吃呢？ 1、黑芝麻糊：将黑芝麻、黑芝麻用破壁机“米糊模式”,打成米糊后即可食用。2、黑芝麻红枣粥：黑芝麻炒香研末然后与说完了。

买2张手抓饼,2根香蕉,教你做香蕉披萨,润肠通便,拉丝又甜香#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 买2张手抓饼，2根香蕉，教你做香蕉披萨，润肠通便，拉丝又甜香手抓饼香蕉披萨，这道融合了传统与现代、东方与西方的美食，其背后的故事颇为丰富。相传在古代丝绸之路上，一位名叫张骞的汉朝使臣，他不仅开辟了东西方的贸易路线，也还有呢？

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“买东西”为什么要叫“买东西”呢?怎么不叫“买南北”我们大家日常需要买什么物件，通便都说“买东西”，那为什么“买东西”不叫“买南北”呢？据说有两种说法。第一个说法是方位说。唐朝的时候，都城长安，那是十分的繁华，人口也过了百万。在长安城里有两大著名的商业中心，东市和西市，人们去这两大市场购物，去东市叫买东，去西市叫买等会说。

嗓子又痒又疼,吃哪些食物能缓解?吃点什么东西可以缓解？家医柯大夫确定没有疾病的话，如果嗓子干痛、偶尔咳嗽，那可能是和气候干燥有些关系。对于这种情况，不妨试试以下几种食物： 1、蜂蜜水中医认为，蜂蜜性味甘平，有润肺止咳、和中缓急、润肠通便之效，适合肺燥咳嗽患者。现代医学研究发现，蜂蜜有消炎止痒的说完了。

买桃子,别只会挑大的!牢记5个技巧,桃子香甜多汁,一挑一个准买桃子，别只会挑大的！牢记5个技巧，桃子香甜多汁，一挑一个准一到夏天，大街上到处都是卖桃子的，一个个红红的好诱人，而且价格不高，谁看到了都会忍不住买个两三斤。桃子可是个好东西，夏天经常吃，有解渴、开胃、通便等好处，对身体十分有益，家里可以常备些，每天吃一个。说到买桃子好了吧！

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