如何让自己觉得睡了很长时间
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第957章 危机还未解除?“爸妈、我怎么感觉我好想睡了很长一段时间？”五分钟之后的张艾欢房间，众人都在。张艾欢看向自己的父母，问道。“傻孩子，没有的事情，你一直都非常正常，并没有睡很久…”张江笑道。“为了谨慎起见，我们先做一次常规检查吧。”主治医生连忙说道。众人自然没有意见。没多久说完了。
第864章 我觉得这是君子所为鹿溪自己倒是有点撑不住了。老实说她的腿搭在商礼腰上这个姿势，睡一会儿还行，但如果长时间睡下去的话，舒适度就大打折扣。鹿溪的脑袋在后面会介绍。 “你怎么不早说？”鹿溪：“之前没感觉到。”商礼无奈，“需要我帮忙吗？”“要不你还是睡回去吧？”鹿溪被商礼搂着，无法入睡。商礼坐了起后面会介绍。
睡觉时,到底该向左侧卧还是向右侧卧?若不懂这4点,越睡越疲惫你有没有想过，为什么有些人明明睡了足够长的时间，却还是感觉疲惫不堪？ 我曾经在医院工作多年，接触过形形色色的患者。有部分人长期遭受等会说。 都需要根据自身的健康状况进行调整，科学的睡姿不仅能让你睡得更香，还能帮助改善身体的健康状态，减少不必要的隐患。期望你能够发现适合等会说。
午睡可能影响寿命?医生提醒:55岁以后,午睡要牢记“3不要”“张叔，你最近怎么老说晚上睡不好？” “哎，张医生，别提了，我这白天午睡睡得时间长，晚上反而更睡不着了，整个人又困又累。rdquo; “那你白天午睡一般睡多久？” “得有一小时吧，反正不睡个够我觉得浑身不得劲儿。rdquo; “这可不行！张叔，午睡等我继续说。
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55岁以后午睡有讲究!医生提醒:牢记“三不要”,助你长寿张叔，您最近总是提到晚上睡不好觉的问题，这究竟是怎么回事呢？ 唉，张医生，别提了，我白天午休时间太长，反而导致晚上难以入睡，整个人既困又累。那么，您一般午休会睡多久呢？ 大概得一个小时吧，不睡足我感觉浑身不对劲。这样可不行！张叔，虽然午休是个好习惯，但如果方式不当，可能会小发猫。
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睡很久却依然疲惫?提醒:这或是“精神内耗”,做好2点可避免你是否曾经有过这样的经历：明明睡了很长时间，甚至睡满了十个小时，却依然感觉疲惫不堪，仿佛从未休息过一样？不少人会以为自己可能是身体生病了，但事实上，这种现象往往与“精神内耗”有关。精神内耗是一种无形的疲惫，它让人即便在睡眠中也难以得到真正的放松。今天，我们就来聊说完了。
第四百零六章 真的爱他宋惜颜醒来的时候，天色已经很晚。她感觉自己睡了很长时间，还做了一个很长的梦。醒来的时候，身边没有任何人。他掀开被子，落了地，刚要开还有呢？ 平复自己的呼吸。…傅西凛把池倾雪给放走了？ 那一瞬间她不知道该怎么形容自己的感觉。苦涩、自嘲、还有一种意料之中的惘然。她早就还有呢？
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第九章:是我!你也知道我睡不好。还给我吧。”我说的平静，但程砚的脸色更难看，过了几秒，他忽然嗤笑。“你真当我不认识？”程砚追问，“还打算瞒我到什么时候？”我感觉自己在他面前像个傻子，我不知道怎么解释，我不是失眠，确实病了很长一段时间，需要长期服药控制。太怕程砚会受不了，后悔跟等我继续说。
第260章 第二百六十章 你这是在挑衅“你这…”朱文属实是被弄得有些七上八下。韩芳懿的双手，此时还有些不安分。朱文感觉整个人都非常的煎熬。自己只不过就单纯的想要好好的睡一觉，怎么就这么难呢？ 随着时间的推移，朱文感觉自己整个人都在火炉之中。开始慢慢回应了起来。双手也不自觉地开始游走。整个人等我继续说。
第六百五十章 怀孕沈初曼闻言也总觉得哪里不对劲，一开始她就觉得自己这段时间似乎很困，总是困怎么睡都很困，以前也不这样啊，以前也挺正常的。她猛的提起头说完了。 生怕师娘有什么三长两短。梁大夫匆匆忙忙的赶到的时候，就瞧见了堂堂摄政王正在哄着他的小王妃，脾气那叫一个温柔似水，和平时所见到的简说完了。
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