肾不好可以吃蛋白粉_肾不好可以吃大蒜吗
专家提醒: 蛋白粉吃太多,小心肾脏负担重长沙晚报全媒体记者杨云龙通讯员吴靖近日，“26岁女生为健身狂吃蛋白粉，导致肾功能严重异常”的新闻冲上热搜，引发网友热论。随着健身说完了。 以下人群要慎重食用蛋白粉：婴幼儿，食用蛋白粉难以消化，可能还会导致过敏、呕吐和腹泻；肝肾功能不好的人，蛋白质需要经过肝脏和肾脏代谢，说完了。
大家都在关注!蛋白粉适合老年人吃吗?快来看看答案!比如食欲不好、消化功能差等，蛋白粉也是不错的补充方式。不过，老年人在选择和食用时要更谨慎，需结合自身身体状况并遵循医生建议。如何判断自己是否需要补充蛋白粉？这得从多方面综合考量。先看日常饮食结构，若平时饮食富含蛋白质，像常吃肉类、鱼类、蛋类、豆类等，且摄入量说完了。
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蛋白粉适合哪些人群吃最好?选购指南揭秘!适量补充蛋白粉，可以帮助老年人维持肌肉质量，预防肌肉萎缩。要知道，肌肉的减少会影响老年人的活动能力和生活质量，而蛋白粉能在一定程度上增强他们的免疫力，提高身体的抵抗力，让他们能保持相对健康的生活状态。问：术后康复的人可以吃蛋白粉吗？答：术后康复的人身体通常比较虚说完了。
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