冬天喝什么茶对心脑血管好
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越到冬天,越要警惕心脑血管疾病!提醒:65岁后,要改掉3个毛病成为诱发心脑血管疾病的“隐形杀手”。很多老年人认为，一到冬天就要“食补”，有些甚至一日三餐都聚焦于高热量高脂肪的菜式，或频繁喝滋补汤、吃油腻食物，期望借此“补身体”。然而，适度进补固然可以增强抵抗力，但若毫无节制地摄入过量营养，不仅容易导致体重飙升，也会使血脂说完了。
冬季一定养好肝!医生苦劝:尤其中老年人,睡前这几事别再忽视了冬天到了，天气寒冷，昼短夜长，这个季节不仅是心脑血管疾病的高发期，也是肝脏健康容易被忽略的时候。有人可能会觉得，肝脏跟冬天有什么关还有呢？ 睡前不喝够水很多人都有一种误解，觉得晚上喝水会导致水肿或者频繁起夜，所以宁愿一天到晚不喝水，到了晚上更是断水，然而，这种做法对肝脏还有呢？
季节交替,警惕心脑血管疾病“趁虚而入”冬季对于心脑血管疾病患者而言是一个需要格外警惕的“魔鬼季节”冬季心脑血管疾病高发的原因是什么？如何有效预防和管理？东南大学附属还有呢？ 均衡膳食冬季，人们往往喜欢吃高热量、高盐的食物，但对于高血压、糖尿病、血脂异常等患者来说，应避免大吃大喝，以免增加心脏负担和导致血还有呢？
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