吃什么对肺部好还有利_吃什么对肺部好能消炎
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经常吃萝卜对肺有好处吗?忠告:肺最喜欢的3种东西,建议尝试还是需要谨慎食用。胡萝卜胡萝卜，这种我们非常熟悉的蔬菜，常被认为是对眼睛有益的食物，但其实它对肺部的好处也不容小觑，胡萝卜中富含的β-胡萝卜素，能转化为维生素A。而维生素A对肺部的健康至关重要，它不仅能促进上呼吸道的正常运作，还能加强肺部的自我修复功能，研究表明好了吧！
70岁大妈,长期吃鱼腥草养肺,后来肺部如何?效果出人意外定期体检：尤其是有肺部基础疾病的人，建议每年做一次肺部CT,早发现问题，早干预。既然鱼腥草并不是“养肺神器”，那日常生活中，哪些食物才是真正对肺有帮助的呢？ 黑木耳：帮助清除肺部垃圾，促进血液循环百合：润肺止咳，适合干燥季节食用雪梨：化痰润肺，适合嗓子不舒服时食用胡萝是什么。
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肺不好的人要多吃橙子?医生强调:不止橙子,这4种蔬果也可多吃仿佛橙子就成了肺部保健的灵丹妙药。但老实说，橙子虽然好，肺不好的人也不止能依赖橙子那么简单。事实上，很多被忽视的蔬果才是对肺部健康有奇效的关键。那么，肺不好的人到底该吃些什么蔬果呢？橙子并不是唯一的选择，还有一些对肺部健康有益的其他蔬果，这些食物不仅营养丰富好了吧！
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