如何轻松劈叉男生
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Early研究专门对比了“5:2轻断食”与“二甲双胍”、“恩格列净”这两类一线降糖药的控糖与减重效果。这里，所谓“5:2轻断食”，其实是当下比较流行的一种减重饮食模式。简单点儿解释，就是在一周7天时间里，挑选出不连续的2天作为“断食日”。在“断食日”，一天摄入的总热量要后面会介绍。
