宝宝几个月可以吃肉和鱼_宝宝几个月可以吃蒸鸡蛋羹
宝宝聪明伶俐的秘诀:多吃这5种鱼,刺少营养高!鱼肉的蛋白质是人体吸收率最高的食物之一。此外，鱼肉中富含DHA,有助于宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明伶俐。小胖的妈妈经常给小胖吃鱼，每小发猫。 特别适合作为辅食添加给婴儿食用。4、鳕鱼鳕鱼以其极其嫩滑的肉质和丰富的优质蛋白闻名，尤其是其中含有较多的DHA和DPA成分，能够促小发猫。
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多吃鱼的宝宝聪明伶俐, 尤其是这5种鱼, 不仅刺少营养高!鱼肉的蛋白质是人体吸收率是最高的，鱼肉里面含有的DHA,还可以发育宝宝的大脑，让宝宝更加聪明伶俐。小胖的妈妈，就经常给小胖吃鱼，小胖妈是把鱼刺一根一根挑出来，再给小胖吃，很费精力。偶尔有挑不干净的鱼刺，小胖就会被卡的哇哇大哭。小胖妈对小胖吃鱼这件事，真的是又爱又恨是什么。
吃鱼补脑,越贵越好?其实要给宝宝这么吃鱼可以促进鱼中营养的吸收； 谷物：与大米、面条等谷物搭配，提供宝宝所需的碳水化合物；六、食用量的控制宝宝吃鱼不宜过量，每周1-2次为宜，每次的量控制在30-50克；七、安全食用去刺：确保鱼肉中没有鱼刺，避免宝宝卡喉； 过敏测试：初次添加鱼类辅食时，注意观察宝宝是否有过敏反应；八、案说完了。
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