牛肉炖土豆家常做法 儿童_牛肉炖土豆家常做法儿童爱吃
牛肉25一斤的时候多吃点,加仨土豆炖一炖,够一家4口吃饱呢比土豆炖牛腩更受欢迎。牛肉鲜嫩不柴，土豆香糯咸香，汤汁还能拌米饭。牛肉可以促进肝脏超负荷工作，含有丰富的蛋白质，牛肉的脂肪含量较低，更受广大人民的欢迎。现在超市特价25元一斤，买二斤牛肉，加仨土豆炖一炖，够一家四口吃一顿，孩子可以吃个够呢。土豆炖牛肉做法简单，步骤详是什么。
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牛肉每斤25元时多买点,搭配三个土豆炖一锅,足够一家四口享用!牛肉不仅能够助力肝脏高效工作，还富含蛋白质，而且脂肪含量相对较低，因此深受大众喜爱。现在超市有特价活动，每斤牛肉仅售25元，买两斤加上三个土豆，就能做出足够一家四口享用的美味，孩子们也能吃得尽兴。土豆炖牛肉的做法既简单又详细，接下来让我们一起看看具体的制作步骤吧小发猫。
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冬季寒冷多给孩子吃这五道菜,补钙又营养,孩子长的快牛肉炖土豆做法：牛肉切丁冷水下锅，放葱姜料酒焯水捞出，油热放冰糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒上色，加葱段，辣椒，八角，香叶，桂皮，加一勺料酒，一勺生抽~ 半勺老抽，半勺蚝油，加两碗开水，盖盖炖1小时，再放土豆和番茄，加适量盐，鸡精，胡椒粉继续煮20分钟，最后大火收汁即可~ 黄瓜炒肉做法：少油小发猫。
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