怎么6个小时能让自己睡得很舒服
后半生最好的活法:让自己舒服有句话说： “这个世界上，只有一种必然要追求的目标，那就是用自己舒服的方式过一生。”可是生活中，总有一些人，总是习惯上为难委屈自己。明明一些人总是让自己揪心但是就是不好意思断了关系；明明一些事注定无法改变，依旧耿耿于怀。最终呢，最终只是让自己痛苦、纠结，并且把生是什么。
跟风连续吃了两周蒸苹果水后,感觉自己真舒服!食材做法如下图所示！ 平常如果容易冒热气的可以加几颗麦冬一起蒸。小贴士：苹果不用去皮，带皮一起蒸，更好！(外皮可以用盐搓洗下，更干净放心~) 红枣去核切小块，喜欢喝汤汁的可以多加点清水~ 加了红糖后，不会那么酸，甜甜糯糯的，味道超级棒！ 每周安排个三次，真的很舒服！没有夸张，诚心还有呢？
古代没暖气没空调,是怎么度过寒冬呢?也许比你想象的舒适夜夜睡天明”。我们发现古人在说“汤婆子”的时候，总是带有一种亲昵的态度，要知道是每天都要抱着它入睡，怎么不亲昵？ 汤婆子也是平常家庭能够用得起，毕竟平民所使用的是粗制滥造，如果使用不当的话甚至还会烫伤自己，而王孙贵族使用的则是非常精巧，甚至还会刻有许多图案，以确等我继续说。
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