冬天吃哪些蔬菜可以增加抵抗力
硒含量是洋葱的50倍!冬季必吃的超级食物,只需3元一斤,增强免疫抗衰老平时不妨多吃一些富含硒的食物，尤其是中老年人，年过五十更应注重摄入，以增强体质。特别是在冬天，当身体抵抗力下降时，适量增加这类食物对健康大有裨益。今天要介绍的这种蔬菜可能并不广为人知，但其营养价值极高，其中硒含量甚至达到了洋葱的五十倍——那就是佛手瓜！ 佛手瓜不后面会介绍。
一、冬天吃哪些蔬菜可以增加抵抗力和免疫力
二、冬天吃哪些蔬菜可以增加抵抗力呢
冬日温补佳品:自制香甜软糯栗羹,简单易做助你暖身养胃增加富含维生素的蔬菜和水果摄入量对于提高身体抵抗力有着不可忽视的作用。有句古话说得好：“冬季吃板栗，胜过老母鸡”。作为“干果之王”的板栗，不仅味道甜美而且营养价值极高，尤其是它所含有的维生素C含量甚至超过了西红柿，是苹果的十几倍以上。板栗可以以多种方式享用等我继续说。
三、冬天吃什么蔬菜提高免疫力
四、冬季吃什么蔬菜可以增强抵抗力
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向雪而行!科技小分队守护“大国粮仓” 护航农业生产央视网消息：近期，我国中东部出现持续大范围雨雪冰冻天气，对于当前农业生产，特别是冬小麦和设施蔬菜生产会带来哪些影响？我国小麦全年播说完了。 雨雪反而有利于冬小麦增加土壤墒情，目前越冬期小麦一类、二类苗的比例在90%左右，对低温的抵抗力也比较强。当前中部地区如江汉平原，小说完了。
五、冬天吃什么蔬菜有营养
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