气血虚吃什么补最快鹿茸_气血虚吃什么补最快
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八款滋补炖汤,助你养肠胃、补气血、增强免疫力鹿茸菇鸡汤准备食材： 做法步骤： 1、鸡肉切小块下锅焯水，加入姜片和料酒去腥，焯水后捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净鹿茸菇，与姜片一起放入炖锅中，加入适量的清水，中小火炖煮两个小时。3、最后加入适量的食盐调味，再撒入一把枸杞子点缀提鲜，即可享用。三、药膳鸽子汤准等会说。
第九十五章 关爱更深你是不是有什么阴谋？想让我辞职，门都没有。”封庭渊倒是脸色平静，波澜不惊的，“你不是学医的吗？你看看你，最近脸色腊黄，头发没有光泽，走说完了。 鹿茸也有嚼劲Q弹，而且，她自己学过医，知道女人吃这些东西的确是对精气血都有好处，不花钱不吃白不吃。在她享受美食的时候，封庭渊也一直注说完了。
国医大师:药食同源说阿胶鹿茸一起被称为“滋补三大宝”，不仅可以药用，补血滋阴，比如用于备孕保胎，妇女崩漏，各类贫血等，食疗应用也非常广泛。“我月经量有点少，能不能吃点阿胶呀？”“我最近有点气血不足，听说阿胶补气血效果非常好，我能不能吃点呀？”“我最近有点脱发，气血不足吧？可以吃点阿胶补血吗后面会介绍。
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