新生儿要不要补铁_新生儿要不要吃鱼肝油
宝宝第一口辅食的选择,这样才正确!宝宝的第一种辅食都推荐选择铁强化米粉。婴儿出生时体内带有来自母体的铁元素，但到了6个月左右，这些储存的铁几乎被消耗殆尽，因此需要通过食物来补充铁质。由于母乳中的含铁量较低，所以在添加辅食时尤其要注意补铁，而铁强化米粉是一个很好的选择。建议家长们选购正规品牌等我继续说。
多给孩子这样做豆腐,补钙补铁个子蹭蹭长,美味营养下饭豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。不过豆腐虽好，也需要会搭配，合理的搭配可以提升人体对钙的吸收利用效率。春天也不远了，冬天摄入充足的钙质，可以让宝宝抓住春说完了。
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宝宝第一口辅食 ,这样选择就对了根据宝宝自己的情况来添加辅食。不管是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝第一口辅食都建议从铁强化米粉开始。宝宝出生时身体里储存着从母体里带来的铁元素，6个月之后，储存的铁就已经被消耗的剩余量不多了，需要从饮食中补充铁，而母乳含铁量比较少。所以，添加辅食应该注意补铁，铁强后面会介绍。
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