为什么一天到晚都困又睡不着

第349章 不心软吃完晚饭,唐毅照例去办公室那边了。纪十月忙了一天,又累又困,洗漱完爬上床刚准备睡,就察觉到空间里有异响。她快速的下床,关好宿舍门,闪好了吧! 你为什么不喊我跟你一起?”他咬牙切齿的问,“你知不知道,你突然不见了,我会担心你?”她这人,怎么能够一直这么没心没肺的。什么事情都不好了吧!

睡觉和寿命有关?七十岁的人,每天几小时才正常?看看你达标吗睡得多了也不行,睡得少了更要命,尤其到了七十岁这个年纪,睡眠和寿命的关系真不简单。要是睡得不合适,身体可能早晚会“给你小鞋穿”。咱们今天就来聊聊,这些年那些研究到底发现了点啥,为什么睡眠对寿命的影响这么大,还有七十岁的人一天睡几小时算正常。别看人平时白天精神好了吧!

新年入好眠,被猫咪霸占的枕头到底有多好睡?作者:送温暖的小白哥哥近过年,最近总是在忙忙碌碌中度过,一天还没来得及享受就到天黑了。结果躺在床上才是至暗时刻,明明很困很累就是睡不着,即便入睡也是很浅。看着旁边酣然入睡的两个小猫咪,真是羡慕至极不知道是不是那个看起来像棉花糖一样软乎乎的猫窝让它们两个睡得这等会说。

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