咽喉不舒服可以吃牛肉么_咽喉不舒服可以吃冰糖吗
常吃这5种营养美食,身体更健康!一，牛肉。牛肉被誉为“肉中之冠”，它性温味甜，富含蛋白质、铁、锌及多种维生素，脂肪含量低，食用后不仅可以驱散体内的寒气，还能缓解秋燥引发的喉咙不适与皮肤干燥等问题，改善贫血状况，提升身体免疫力，而且不会导致发胖。推荐菜品：【芹菜炒牛柳】主要食材：芹菜，牛柳。调味料后面会介绍。
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记得多吃这5样,营养美味身体好!一，牛肉。牛肉是“肉中骄子”,它性温味甘，富含蛋白质、铁、锌及多种维生素，而且脂肪含量低，食用后不仅能够驱散体内的寒气，还能缓解因秋燥带来的咽喉不适与皮肤干燥等问题，改善贫血状况，提高身体免疫力，而且还不会发胖。推荐菜品：【芹菜炒牛柳】主要食材：芹菜，牛柳是什么。
无论贫富,多喝这汤补营养,助家人温暖过冬随着年末的到来，冬日的气息已悄然降临。这个季节，天气变得寒冷而干燥，尤其是在南方地区，这样的气候往往让人感到喉咙不适、身体虚弱，免疫等会说。 半根白萝卜(冬季是吃萝卜的好时节，清甜的萝卜丝可与多种食材搭配)、少许食盐、半勺胡椒粉、约350克新鲜牛肉里脊、少许生粉、生抽和蚝等会说。
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