润肠食用油_润肠通便十大品牌药
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天冷了,多吃这些菜!润肠道、补气血、增免疫,炒一炒鲜甜脆爽不仅可以润肠道、补充气血，还能提升免疫力，帮助身体更好地适应寒冷天气。今天为大家推荐6道炒菜，做法简单，一起来看看吧！ 一、茄汁豆腐准备食材：嫩豆腐300克、番茄2个、番茄酱2勺、盐适量、糖少许、水淀粉1勺、食用油适量做法步骤： 1、嫩豆腐切块，用开水焯一下备用，防止炒时小发猫。
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为什么饭店的炝拌海带丝又香又脆?原来窍门这么简单,看一遍学会吃了还能润肠排毒。准备食材： 海带、小米辣、大蒜、葱花、香菜、白醋、盐、白糖、生抽、香醋、食用油、花椒、干辣椒段具有做法： 1.海带可以自己泡发后切成丝，嫌麻烦的可以直接用干海带饼，加温水泡发开后清洗干净，泡发成这样即可。2.需要的料头，小米辣切碎，大蒜拍碎后剁成细是什么。
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白灼西兰花西兰花素有蔬菜皇后的美称，它富含花青素，胡萝卜素和维生素C,以及膳食纤维等，能促进肠道运动，有润肠通便的功能。By 立君美食用料西兰花1个大葱1段小米辣1个食用盐2勺白灼汁15g面粉1勺食用油1勺做法步骤1、首先准备一颗翠绿翠绿的西兰花2、然后改刀，将西兰花切成均匀小还有呢？
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