早上不能吃的八种主食
粥是最差的主食吗?早餐到底能不能喝粥?医生:早餐这样吃会更好都说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，早餐对于人来说非常重要，如果不能好好吃早餐的话，不仅会影响一天的状态，还会引起身体不适。有些人为了能够让自己的身体更加健康，早餐会以喝粥为主，认为这样对于身体健康是有好处的。但也有一些人说喝粥是最差的主食，早上应该吃别小发猫。
糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的作为一个面食钟爱粉，常大叔每天早上都要吃馒头，中午吃面条。不过自从几年前被确诊糖尿病后，他听说面食类吃多了会导致血糖上升，就开始忌是什么。 不过日常的饮食确实要控制，但不代表不能吃馒头，主食还是要吃的。一般建议糖尿病患者少吃一些勾芡的菜、酥性食物、糯性主食、即食速食是什么。
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糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物作为一个面食钟爱粉，常大叔每天早上都要吃馒头，中午吃面条。不过自从几年前被确诊糖尿病后，他听说面食类吃多了会导致血糖上升，就开始忌是什么。 但不代表不能吃馒头，主食还是要吃的。一般建议糖尿病患者少吃一些勾芡的菜、酥性食物、糯性主食、即食速食类食物等。参考资料：[1] 《糖是什么。
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